FAN Rongbin

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今天因为一篇偶然的推送,收看了荣格分析师吕旭亚的关于「抑郁」的演讲。她和我们分享了两个例子,也从自己学习时得到的一个思考中,告诉我们「抑郁,是生命的一场温柔提醒」。

它提醒我们,生命如同河流,涌动着,流淌着,而抑郁就想生命之流遇到阻碍,需要我们的调试,需要我们的掌控。它告诉我们,此时的心境的确如同走入黑暗森林,在迫切地寻找出路,迫切地寻找解决方式。

这些阻碍,此时,于我而言,的确如她所说的那样,从另一个甚至另一些被迫隐匿在我同一具身体里的其他自我中来。因为对他们的忽视,因为对现时最大自我的重视,因为对现时最大自我的失望和迫切,我不得不把这些自我放在一边,逐渐远离,淡化,忘记。

因而此刻我意识到了和自己和解有多重要,去真正地把它们整合在一起,整合成一个丰富的我,一个多层次的我,一个属于我的我有多重要。因而我会试着从这里开始,真正地,追寻一种多个自我带来的,流动的生命的意义价值,去开展一种经过整合的人生。

写到此。

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